淄博月嫂介绍:宝宝抵抗力差的表现会有以下五个方面:
1、大便不规律,容易发生腹泻;
2、季节交换时容易生病;
3、伤口不易愈合,容易感染;
4、过集体生活的宝宝经常被周边的孩子传染上疾病;
5、感冒不断,一年当中感冒超过三次以上。
如何增强宝宝的抵抗力 抵抗力差是宝宝生长发育必然要经历的一个阶段,最好的办法就是等待。不过,与此同时,你可以参考以下方法增强宝宝的抵抗力:
按时接种疫苗,如果有条件,二类疫苗也要接种。 饮食均衡。1岁以内的宝宝要保证奶量,确保宝宝摄入了充足的蛋白质和钙。开始添加辅食后,随着食物种类的增多,注意谷物、蔬菜、肉类、水果的搭配。
摄入充足的水分,保证旺盛的新陈代谢,减少体内毒素堆积,降低生病机会。
充足的睡眠,是保证宝宝恢复体力帮助生长的重要基础,所以,养成规律的睡眠时间特别重要。宝宝加辅食后,注意适当控制夜奶的次数,让他逐渐睡整夜觉。
适当运动,根据宝宝的月龄教他学习抬头、翻身、坐、爬和走路。
每天坚持户外活动,让宝宝多接触新鲜空气、阳光和天气变化,有效地刺激宝宝的免疫系统逐渐发育完善。同时,注意不要过度保暖。半岁以前的宝宝活动少,可以比我们多穿一层。半岁以后的宝宝和成人穿一样多就可以。 合理使用抗生素。一般感冒多数以病毒感染为主,抗生素是无效的,不要乱吃。对症治疗,多喝水,注意休息和室内通风。如果需要使用抗生素,应该按照医生的指导用足疗程,千万不要看到宝宝病情好转就擅自停药。
值得注意的是,有研究显示,母乳喂养的宝宝相对来说不容易生病,因为母乳中含有抗感染的成分,你的抗体也可以通过母乳传给宝宝。因此,如果条件许可,你最好能尽可能长地给宝宝喂母乳。
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